Mejora tu salud con el Baile. Baile Social.

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El Baile social se denomina como la palabra propiamente dice al baile para socializar, al baile donde cada persona lleva a cabo sus figuras y movimientos en los diferentes tipos de baile, pero sobretodo para los buenos entendidos, donde se interpreta la música y el cuerpo de ella y él son una extensión de la música.  En este tipo de baile se queman muchas calorías y ayudamos a fortalecer nuestro corazón. Durante este baile social, consideramos que deben de haber una serie de consejos o normas básicas que nunca deberíamos olvidar para un total disfrute de este arte y hacer algo de ejercicio en nuestra vida tan monótona.

  1. Mejora tu forma física con tu pareja.

Como ya sabemos, algunas personas dicen que el hombre manda y la mujer se deja, nosotros consideramos que los términos utilizados son incorrectos. Hay una parte que suele ser el hombre, pero caben todas las posibilidades, que dirige y la mujer se deja llevar. Ambos interpretan la música y disfrutan del baile haciendo algo de ejercicio para mejorar nuestra salud, desde el respeto, la educación y siempre consideremos la diversión por encima de todo. Así que cuando bailes, disfruta, respeta y sobretodo haz disfrutar sonriendo a la persona que tienes frente a ti.

  1. Quema calorías aunque no seas el mejor bailarín del mundo.

En el baile social no competimos, no nos examinamos, bailamos para disfrutar y mejorar nuestra salud. Y consideramos que cuando bailamos podemos equivocarnos, por parte del chico “marcar” de forma incorrecta un movimiento, o la chica no interpretarlo correctamente. ¿De quién es la culpa? Pues quizás, de él, de ella, de ambos.. Pero no hay que darle importancia, ni mucho menos, al contrario, sonreír disfrutar, es parte de ese baile social el equivocarse.. que aburrido sería siempre que saliera todo perfecto… ¿Por qué que es bailar perfecto? El que hace las figuras más complicadas, le da más giros a la chica…. Pues quizás no sea eso, sino aquella pareja que mejor conecta, que mejor disfruta del baile y no necesariamente haciendo los movimientos más complicados. Por todo ello, baila sin complejos da igual tu nivel, como todo en la vida nadie nacemos enseñados, y si te equivocas sonríe, ya saldrá. Recuerda siempre tener un buen calzado de baile.

  1. Bailando hacemos ejercicio en grupo.

Este sería el punto de además de respetar a tu pareja, hay que respetar al resto de personas que interactúan a la vez contigo en la pista de baile. Y con ello nos referimos, que adaptes tu forma de bailar o tus movimientos a las diferentes circunstancias de la pista. Por ejemplo, ¿te gustaría que el suelo estuviera imposible, tremendamente resbaladizo y te hicieran 4 giros? Quizás sería poco prudente, por parte del chico, ya que podrías tener un accidente y caer. O habrás estado en situaciones donde la pista esta a reventar, ¿qué sueles hacer? Bailar y hacer pasos libres ocupando toda la pista? o quizás ¿bailas con movimientos de menor desplazamiento para no poner en peligro a la otra persona, incluso por parte de las chicas sacando menos brazos…? Piensa que no estas solo, y los pisotones, manotazos, etc.. están a la orden del día. Por eso, RESPETA siempre mientras bailes, y sobretodo pide perdón cuando te choques tengas o no la culpa, eso también es BAILE SOCIAL.

 

 

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